Boa semana!

Hoje é o dia!

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação...

Esta comemoração, que nasceu em 1981, existe para chamar a atenção para problemas como a fome e a desnutrição nos países subdesenvolvidos, bem como para sensibilizar adultos e crianças para a importância de fazer opções mais saudáveis e sustentáveis.

Os objetivos deste dia são:

• Alertar para a necessidade da produção alimentar e reforçar a necessidade de parcerias a vários níveis;
• Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo;
• Reforçar a cooperação económica e técnica entre países em desenvolvimento;
• Promover a transferência de tecnologias para os países em desenvolvimento;
• Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.

Todos os dias deve consumir alimentos de todos os grupos, sem esquecer nenhum. Assim, obtém todos os nutrientes indispensáveis ao funcionamento do organismo. O tamanho das fatias da Roda ajudam a perceber quais os grupos de alimentos que deve consumir em maior quantidade e em menor quantidade durante o dia.

A propósito do Dia Mundial da Alimentação...

Ser saudável também é divertido!

Há dias que deviam ser comemorados todos os dias, e o dia da alimentação é um desses dias. Todos os dias, todas as pessoas deviam promover a alimentação saudável e a adoção de hábitos alimentares corretos na sua rotina. 

Tendo em conta que no próximo domingo se celebra o Dia Mundial da Alimentação, resolvemos comemorá-lo hoje na nossa escola, com o objetivo de alertar, consciencializar e sensibilizar a comunidade escolar para a importância de uma alimentação saudável.

Para celebrar este dia cada aluno trouxe uma peça de fruta (obrigada pais!) que com a ajuda das professoras e das assistentes operacionais, se transformou num grande e delicioso batido de fruta, que foi saboreado ao lanche por todos.

Para além do batido, realizaram-se diversas atividades relacionadas com o tema: histórias, adivinhas, canções, power points, construção de frases e da roda dos alimentos, alguns jogos, entre outros.

Foi um dia em que percebemos que ser saudável também é divertido!

Baixar, proteger, aguardar!

 

A Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC) desafiou a população a participar, às 10 h 13 m desta quinta-feira, no exercício público de preparação para o risco sísmico através da realização dos três gestos de proteção: baixar, proteger e aguardar. 

Fomos desafiados, e cumprimos o desafio a cem por cento!

Esta iniciativa, realizada no âmbito do Dia Internacional para a Redução de Catástrofes das Nações Unidas visou alertar e sensibilizar a população sobre como agir antes, durante e depois da ocorrência de um sismo.

Durante este exercício, os alunos baixaram-se sobre os joelhos (posição que evita cair em caso de ocorrência de sismo), protegeram a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos e, por fim, aguardaram até que a “terra parasse de tremer”.

Desafio superado! 

Corpo humano

Os alunos do 3.º ano estão a estudar o corpo humano e hoje estiveram a explorar a função circulatória.

Já sabiam que as substâncias nutritivas e o oxigénio chegam a todas as partes do corpo mas...

Como é que isso acontece?

O coração bombeia o sangue com muita força. O sangue segue através das artérias e chega a todas as partes do corpo, onde deixa o oxigénio e as substâncias nutritivas. Quando chega a essas partes do corpo recebe impurezas, entre as quais o dióxido de carbono. O sangue regressa ao coração pelas veias. O coração bombeia este sangue para os pulmões onde vai receber o oxigénio e libertar o dióxido de carbono. O sangue regressa ao coração que o bombeia novamente para todas as partes do corpo. A esse movimento do sangue chamamos circulação sanguínea. 

No final de uma aula interativa com recurso à escola virtual (www.escolavirtual.pt), exploraram o coração de um mamífero (porco) que se assemelha ao coração humano.

A Terra Treme

No próximo dia 13 de outubro, às 10h13 - Dia Internacional para a Redução de Catástrofes instituído pelas Nações Unidas - todos os cidadãos são desafiados a participar num exercício de preparação para o risco sísmico, promovido pela Autoridade Nacional de Proteção Civil, em conjunto com diversas entidades públicas e privadas.

A iniciativa A TERRA TREME é um exercício de um minuto, que ajudará toda a população a conhecer e a praticar os 3 gestos que podem salvar vidas em caso de sismo.

Durante o exercício, os cidadãos devem BAIXAR-SE sobre os joelhos, uma posição que evita cair em caso de ocorrência de sismo, (também designado por terramoto ou tremor de terra). Deverão PROTEGER a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos, procurando abrigar-se, se possível colocando-se sob uma mesa resistente e segurar-se firmemente a ela. Por fim, AGUARDAR até que a ‘terra pare de tremer’.

Acima de tudo, A TERRA TREME é uma ação de sensibilização que esclarece sobre “o que fazer” e “não fazer” em caso de sismo, informação resumida em 7 PASSOS e que valoriza a autonomia e a capacitação dos cidadãos e famílias.