🌿 Projeto eTwinning “Healthy and Happy Kids” promove hábitos saudáveis na Escola EB de Lousado

 

A Escola EB de Lousado está a participar no projeto europeu eTwinning “Healthy and Happy Kids”, uma iniciativa que visa sensibilizar os alunos para a importância de uma vida ativa e equilibrada, em articulação com escolas de vários países da Europa.

Ao longo dos últimos meses, os nossos alunos envolveram-se em diversas atividades que combinam diversão, aprendizagem e bem-estar, promovendo rotinas saudáveis tanto na escola como em casa.

🥦 Fevereiro: Alimentação saudável e bem-estar

O projeto arrancou com grande entusiasmo! Em fevereiro, realizámos conversas e jogos online sobre alimentação saudável, criámos pequenas refeições como saladas de fruta e sandes vegetais na nossa mini-cozinha e demos largas à imaginação na construção de pirâmides alimentares com colagens. As sessões de yoga infantil, acompanhadas de histórias, proporcionaram momentos de relaxamento e consciência corporal.

🍎 Março: Pequeno-almoço equilibrado e jogos ao ar livre

Durante o mês de março, os alunos participaram na criação de um eBook colaborativo intitulado “Healthy Breakfast”, com sugestões de pequenos-almoços saudáveis partilhadas entre todas as escolas envolvidas. Também realizámos atividades com os robots Bee-Bot sobre alimentos saudáveis, desenhámos pratos equilibrados com a ferramenta Colorillo e divertimo-nos com jogos ao ar livre — corridas de estafetas, saltos de barreiras e jogos de lançamento de bolas.

🌳 Abril: Natureza em família e exercício físico

Em abril, a natureza foi o palco principal das atividades. Os alunos e as suas famílias fizeram caminhadas ao ar livre, observaram aves, identificaram plantas e passaram fins de semana ativos com atividades como futebol, jogging ou idas à praia. As crianças partilharam depois as suas experiências com os professores. Ainda neste mês, voltaram a entrar em ação as Bee-Bot com atividades sobre desporto, e todos praticaram exercício físico em família com o apoio de um vídeo interativo.

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Este projeto tem sido uma experiência enriquecedora que está a ajudar os nossos alunos a desenvolverem hábitos saudáveis para toda a vida, ao mesmo tempo que promove a partilha cultural, o trabalho colaborativo e o uso de ferramentas digitais.

Através do “Healthy and Happy Kids”, estamos a construir um futuro mais saudável, mais ativo e mais feliz para todos!