quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Alimentação Saudável

Adotar uma alimentação saudável não é sinónimo de pratos sem sabor ou de refeições rotineiras. A variedade é uma regra a seguir quando se fala de hábitos alimentares sãos, pois só assim terá acesso a todos os nutrientes que necessita. Aliás quanto mais variada for a alimentação melhor!
Eis alguns conselhos.




terça-feira, 14 de outubro de 2014

O Nabo Gigante

Na semana em que se comemora o Dia mundial da Alimentação deixamos como sugestão de leitura: