Semana da Alimentação...e as gomas saudáveis da mãe da Ana Clara!

Na semana de 15 a 19 de outubro iremos desenvolver um conjunto de atividades para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, que se comemora no dia 16. Com as atividades programadas pretende-se promover uma reflexão, com a comunidade educativa, sobre hábitos de alimentação saudáveis e introduzir novas práticas no quotidiano de todos, em particular, os lanches.

Para comemorar a Semana da Alimentação realizar-se-ão diversas atividades: elaboração e confeção de receitas saudáveis (gomas), palestra, atividades de sensibilização; ateliers entre outras.

Hoje, dia em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação, tivemos a presença da mãe da Ana Clara da turma L3B para nos ensinar a confecionar gomas saudáveis. A verdade é que um docinho de vez em quando sabe sempre bem, e se, for saudável, então muito melhor!

Esta receita trazida pela mãe da Ana Clara, a Sandra Dinis, é super fácil de realizar e pode ser reproduzida em casa com a ajuda dos pais. Obrigada Sandra pela receita deliciosa!

Aproveitando esta receita saudável, também se trabalhou a roda dos alimentos e os grupos mais saudáveis e  os mais prejudiciais à nossa saúde,  verificando-se a importância essencial da água, para o organismo, sendo por isso o centro da roda. 

Foi transmitido aos alunos como é importante fazer refeições equilibradas e variadas e que para sermos saudáveis teremos ainda que aproveitar o ar puro para fazer exercício físico, passear, caminhar e brincar.

Entra na onda...

A nossa escola aderiu a esta iniciativa da Liga Portuguesa contra o Cancro.
Junta-te a nós.

No Coração da Parentalidade...palestra!

Pela primeira vez em Portugal, Leslie Potter apresenta-nos o seu modelo de Parentalidade, focado na conexão pelo coração em detrimento do controle do comportamento, que tem mudado a vida de inúmeras famílias em todo o mundo há mais de 10 anos.

Este modelo será apresentado, no dia 11 de outubro, pelas 19 horas, na Escola Básica de Lousado, onde lhe será mostrada uma forma prática e direta de estar com o seu filho em autenticidade, criatividade e a partir de um lugar de calma. 

Durante esse tempo, terá a oportunidade de:

- Entender porque certos comportamentos dos nossos filhos nos fazem disparar e como desvendar esses disparos.

- Limpar e libertar as auto-percepções negativas que diariamente afetam a forma como se relaciona com os seus descendentes.

- Aumentar a sua capacidade de estar no momento presente com os seus filhos e consigo mesmo, assim mudando radicalmente a sua dinâmica familiar atual e futura.

Hoje comemora-se...

...a Implantação da República!

Apadrinhamento...

Iniciado mais um ano letivo, chegou o dia do “apadrinhamento” dos alunos do 1.º ano, pelos alunos do 4.º ano.

Este é um dia muito esperado e desejado que tem como objetivos principais facilitar a adaptação ao contexto escolar dos novos alunos, promover atitudes de responsabilidade nos mais velhos e desenvolver o espírito de entreajuda e convívio entre todos.

Depois de bem explicadas as funções dos padrinhos e os direitos e deveres dos afilhados, procedeu-se à “cerimónia”, e cada padrinho assumiu a sua nova função com um sorriso nos lábios e com uma responsabilidade acrescida.

Padrinhos e afilhados iniciaram, a partir daqui, uma relação que se prolongará ao longo de todo o ano letivo, na cantina ou no recreio, e sempre que os seus afilhados necessitarem, os padrinhos devem apoiar os afilhados, que a eles podem recorrer sempre que precisarem.

Equinócio do outono...

O equinócio de outono em 2018 verifica-se em Portugal a 23 de setembro, exatamente às 01:54. Esta é a hora oficial para o início do outono.

O que é o Equinócio de Outono?

O equinócio de outono é a designação que a astronomia atribui ao fenómeno natural que assinala o final do verão e a chegada da nova estação. É o instante preciso em que o sol cruza o plano do equador celeste, o que decorre em setembro no hemisfério norte e em março no hemisfério sul.

O termo latim “equinócio”, composto pelas palavras aequus e nox, significa “igual” e “noite”. Aplica-se a este momento pois durante os equinócios os dias e as noites, com aproximadamente 12 horas, têm a mesma duração.

A turma L2A...

...no arranque do novo ano escolar.