sexta-feira, 16 de outubro de 2020

Semana da Alimentação #2

Todos sabemos a importância que a alimentação tem na vida das pessoas. Afinal, se não comêssemos, não teríamos energia suficiente para aguentar estar quase o dia todo na sala de aula a trabalhar.
Ou no recreio, nas horas do intervalo, a correr e a brincar.
De modo a comemorar este dia em algumas salas de aula, dinamizou-se uma atividade cujo objetivo principal foi ensinar os alunos a fazerem escolhas nutricionais equilibradas.
A história da «Roda dos Alimentos» fez-nos recordar e refletir sobre a importância de uma Alimentação Saudável e como modificar hábitos alimentares que nos preocupam.
Com esta história, concluímos que há necessidade de reforçar o consumo de fruta, legumes, lanche a meio da manhã e da tarde, bem como a toma diária do pequeno-almoço, para andarmos alimentados de forma saudável.



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