quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Visita ao Castelo de Guimarães...

Hoje, pouco depois de chegarmos à escola, tínhamos um autocarro à porta, pronto para nos levar até Guimarães. Depois de bem instalados, e de uma viagem que demorou cerca de vinte e cinco minutos, chegamos ao destino. 
No Paço dos Duques, já tínhamos à espera uma guia turística que nos iria «transportar» no tempo e levar-nos à época em que, em Portugal, existiam príncipes e princesas, reis e rainhas, ou neste caso, duques e duquesas.
Logo no início da visita ficamos a saber que este espaço remonta à quarta dinastia - daí o nome Paço dos Duques de Bragança -, tendo sido mandado edificar por D. Afonso para habitação da sua segunda esposa, D. Constança de Noronha.
Percorremos as instalações, e de sala em sala (sala dos passos perdidos, sala das armas, sala de jantar, capela privada, quarto…) fomos ouvindo atentamente o que a guia tinha a dizer. 
A verdade é que no tempo do «antigamente» era tudo muito diferente, e, as curiosidades que mais nos despertaram a atenção, foram a existência de trinta e nove chaminés das trinta e nove lareiras existentes, os nobres só tomarem banho três vezes por ano (numa tina, e todos na mesma água, dos mais velhos aos mais novos) e a existência de um penico que era despejado pela janela, depois de ser gritado, três vezes seguidas, «água vai».
Finalizada esta visita guiada visitamos o espaço envolvente ao Paço dos Duques: a capela de S. Miguel (diz a tradição que foi nesta capela que D. Afonso Henriques foi batizado) e o Castelo de Guimarães. No final da visita ainda fomos brindados com um teatro de marionetas que contou resumidamente a história de D. Afonso Henriques.
E assim de repente, quase sem darmos conta, voltamos ao mundo atual, a rir, a tirar fotografias, a falar sobre a aventura vivida, e a caminho de Lousado.
Alunos da turma L4A e L4B



quarta-feira, 24 de outubro de 2018

Corta-Mato...

Cerca de 2000 alunos, em representação do Agrupamento de Escolas de Ribeirão e do Agrupamento de Escolas Camilo Castelo Branco, do 3.º ao 10.º ano , participaram no Corta-Mato Escolar disputado no Parque da Devesa, no dia 24 de outubro.
O Corta-Mato registou uma elevada participação de escolas e foi uma excelente jornada de promoção do atletismo, de hábitos saudáveis e da prática desportiva para todos. 
Os nossos alunos do 3.º e 4.º ano participaram, empenharam-se arduamente e estão de parabéns, não só pelo esforço demonstrado, mas também pelo exemplar comportamento. Deixaram-nos uma vez  mais orgulhosos!
A participação e competição saudável é o mais importante neste tipo de atividades,no entanto deve-se também dar o mérito a quem obteve resultados de destaque. Por isso, brevemente, deixaremos registado a fotografia dos nossos vencedores.


segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Lanche Partilhado!

A semana da alimentação teve o seu término com a atividade «Lanche Partilhado».
Cada um dos alunos, de cada uma das turmas, trouxe para a escola um lanche, considerado saudável, e, na hora do lanche partilharam-se os lanches.
Foi acima de tudo um momento de partilha, um momento quase familiar em que se deu prioridade ao estabelecimento de laços, às conversas cruzadas e claro à degustação de deliciosos alimentos saudáveis.
Foi uma semana que terminou com chave de ouro!




sexta-feira, 19 de outubro de 2018

Encontro com o escritor Fernando Marques Pereira...

No dia 18 de outubro, o professor e escritor Fernando Marques Pereira esteve na Pólo da Biblioteca Camilo Castelo Branco, em Lousado, onde se encontrou com os alunos das turmas do 3.º ano.
Os alunos, que trabalharam a obra «O Menino de Vento», conversaram com o autor e ficaram a conhecer um pouco mais da vida e obra deste professor do 2.º ciclo, de Viseu.
Os alunos tiveram oportunidade de fazer questões sobre o livro e a vida do autor e foi uma tarde animada, de partilha onde questões sobre diferentes valores estiveram presentes.
Para além do escritor, fez também sucesso a Piui, a cadela-guia, que acompanha o autor para todo o lado. De referir que para além de escritor e professor, Fernando Marques Pereira é também músico.


quinta-feira, 18 de outubro de 2018

Palestra sobre...alimentação!

No passado dia dezassete, tivemos na nossa escola uma palestra sobre alimentação.
Esta, foi dinamizada por uma nutricionista e uma psicóloga da ADCA - Apoio ao Desenvolvimento da Criança e Adolescente.
A Dr.ª Juliana e a Dr.ª Melissa explicaram-nos que a alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
Esta atividade teve como objetivo promover hábitos de alimentação saudáveis entre os nossos estudantes, elucidando-se que, as más escolhas alimentares surgem por falta de tempo, vontade ou conhecimento e estas refletem-se na sua saúde.
Os alunos tiveram ainda a oportunidade de fazer um jogo em que seriaram os alimentos e os colocaram em três caixas de cor amarela, verde e vermelha de acordo com o seu grau de saudabilidade.
Foi uma atividade muito produtiva e muito do agrado dos alunos.

terça-feira, 16 de outubro de 2018

Semana da Alimentação...e as gomas saudáveis da mãe da Ana Clara!

Na semana de 15 a 19 de outubro iremos desenvolver um conjunto de atividades para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, que se comemora no dia 16. Com as atividades programadas pretende-se promover uma reflexão, com a comunidade educativa, sobre hábitos de alimentação saudáveis e introduzir novas práticas no quotidiano de todos, em particular, os lanches.
Para comemorar a Semana da Alimentação realizar-se-ão diversas atividades: elaboração e confeção de receitas saudáveis (gomas), palestra, atividades de sensibilização; ateliers entre outras.
Hoje, dia em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação, tivemos a presença da mãe da Ana Clara da turma L3B para nos ensinar a confecionar gomas saudáveis. A verdade é que um docinho de vez em quando sabe sempre bem, e se, for saudável, então muito melhor!
Esta receita trazida pela mãe da Ana Clara, a Sandra Dinis, é super fácil de realizar e pode ser reproduzida em casa com a ajuda dos pais. Obrigada Sandra pela receita deliciosa!
Aproveitando esta receita saudável, também se trabalhou a roda dos alimentos e os grupos mais saudáveis e  os mais prejudiciais à nossa saúde,  verificando-se a importância essencial da água, para o organismo, sendo por isso o centro da roda. 
Foi transmitido aos alunos como é importante fazer refeições equilibradas e variadas e que para sermos saudáveis teremos ainda que aproveitar o ar puro para fazer exercício físico, passear, caminhar e brincar.